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Tu mirada es tuya,
póntela
“Un psicólogo es aquel que, de alguna manera, se ha encontrado en cada una de las encrucijadas de sus pacientes.”
Ayuda psicológica
Es un acompañamiento profesional que permite comprender y gestionar emociones; promoviendo bienestar mental y facilitando la resolución de conflictos internos al brindar confianza, comprensión y respaldo en el proceso.
Controlar la ansiedad
La tensión nerviosa se va haciendo sorda pero permanece en nosotros.
Si en esta situación algo desmonta nuestras expectativas nos inunda la ansiedad.
Sentimos un miedo que no nos permite vivir como hasta ahora.
La ansiedad se convierte en una duda permanente que queremos controlar.
Pero algo cambia cuando dejamos que lo que tenga que ser sea.
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Superar la depresión
Cuando la sombra de los deberes no propios nos engulle, perdemos nuestro tiempo.
Algo nos deja fuera de juego y deviene la depresión.
La única solución parece ser retornar a lo que fue.
Sin embargo, la realidad es lo que es y nos hundimos como en arenas movedizas.
Salir de ellas requiere mirarse y aceptar lo que somos en ese mismo instante.
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Calmar los nervios
Nuestros hábitos nos mantienen en un círculo de seguridad
que lo inhabitual rompe y necesitamos calmar.
Pues sentimos nuestros nervios como cuerdas que se tensan.
Y creemos no poder aguantar la tensión que vivimos.
Es en esos momentos, cuando necesitamos algo que lo alivie para no llegar a la ansiedad.
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Reducir el estrés
Cuando las obligaciones nos asfixian el estrés comienza a subir.
Día a día la presión se acumula, y sentimos un peso.
Estamos vendidos sin atender a nuestra propia vida.
Y seguimos así sin saber por qué, sin pensar que podemos parar.
Mientras, el estrés aumenta y la depresión asoma.
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Terapias
Las terapias son procesos estructurados, donde el psicólogo utiliza técnicas específicas para tratar problemas emocionales, mentales o conductuales a lo largo de sesiones planificadas.
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Terapia integral de pareja
La mayor dificultad en una relación de pareja es sentir la incomprensión del otro.
Terapia focalizada en emociones
Comprender nuestro sentir es ir más allá de lo que nos agrada o desagrada.
Terapia familiar
¿Cuántas veces sentimos que nuestros hijos cambian hasta el punto de no reconocerlos? ¿Cuántas veces nacen a la vida nuestros hijos?
Terapia de traumas
Autoestíma para adolescentes
Técnicas
Una técnica psicológica es un método empleado para evaluar, tratar o comprender el comportamiento y los procesos mentales y emocionales de la persona.
Contacto
El término contacto indica el acto de estar en comunicación con algo o con alguien. Una comunicación basada en el tacto hacia lo que está frente a ti.
Ubicación
Ubicarse es encontrar el marco necesario que nos permite comprender y
sabernos
mover en una realidad.
Dirección
CONSULTA
Piso 1
Puerta 3
C/ Alta 47, 3, 46003, Valencia
Aparcar
PARKING
12min
3h ~ 5€
C/ de l'Editor Manuel Aguilar, 8, 46001
DESCAMPADO
17min
C/ del Cuirassat, Campanar, 46009
Aviso
No se permite el acceso de vehículos a motor a los NO RESIDENTES del Barrio del Carmen.
